SEMINAR INTELIGENȚĂ EMOȚIONALĂ

SEMINAR INTELIGENȚĂ EMOȚIONALĂ

Seminar de dezvoltare personală

Durată și preț seminar „Inteligența emoțională”

Seminarul durează 4 ore și costă 140 RON.
h

Ce obții după seminarul de inteligență emoțională

Diplomă de participare.

Ce oferă Alma Vision?

Suportul de curs și consumabilele necesare, coffee-break.

Ce înveți la seminarul „Inteligență emoțională”?

Alma Vision pune la dispoziție  un seminar complex cu tema „inteligență emoțională”, în cadrul căruia fiecare cursant va avea oportunitatea de a înțelege în profunzime ce înseamnă noțiunea de empatie, de armonie între psihic și fizic, de control total și conștient al emoțiilor și gândurilor.

Emoțiile ne coordonează viața. Ele sunt sursa atât a fericirii, cât și a conflictelor din interiorul și exteriorul nostru. Pentru a avea o viață împlinită, este important să nu separăm mintea de corpul nostru, să învățăm să gestionăm emoțiile, care ne pot ghida, influența, controla. Cu toții ne dorim să simțim cât mai multe emoții pozitive și să evităm emoțiile negative. Însă gândirea pozitivă decuplată de la realitate nu ne ajută să ne îndeplinim obiectivele. Iată câteva întrebări care ne frământă și la care îți vei putea răspunde după finalizarea acestui seminar:

  • Emoțiile ne fac mai vulnerabili? Cum să ne stăpânim emoțiile și să ni le facem unelte, pentru ca să nu devină ele stăpânele noastre?
  • Care sunt emoțiile universale pe care le vom recunoaște chiar dacă ne aflăm în celălalt colț al lumii și întâlnim oameni noi?
  • Cum ne declanșăm emoții pozitive?
  • Cum ne afectează emoțiile negative viața și cum le evităm?
  • Cum să ne folosim în mod constructiv de energia emoțiilor negative?
  • Ar trebui să ne arătăm emoțiile sau să le ținem pentru noi?

De ce să te înscrii la seminarul  de inteligență emoțională?

Inteligența nu stă doar în cunoștințele acumulate de-a lungul timpului și în noțiunile teoretice pe care le avem fiecare dintre noi. Abilitățile native, dar și cele exersate de empatie, control și autocontrol, se transpun în conceptul de inteligență emoțională pe care îl vei înțelege perfect după ce parcuri tematica seminarului propus de Alma Vision:

  • Conștientizarea și acceptarea emoțiilor
  • Dezvoltarea încrederii în sine
  • Emoţiile primare și secundare, emoțiile observabile și neobservabile
  • nouă perspectivă asupra emoțiilor negative (furie, frică, vinovăție, tristețe)
  • Cum influenţează gândurile felul în care te simţi
  • Modalități prin care poți controla manifestările emoțiilor
  • Care sunt gândurile care predispun la emoţii nesănătoase
  • Cum poţi analiza şi modifica gândurile tale problematice pentru a fi mai sănătos
  • Blocajele emoționale
  • Detașarea de emoții

Obiective seminar

  • Auto-conștientizarea emoțională: gradul în care o persoană este in contact cu propriile emotii.
  • Detectia emoțiilor celorlalti: gradul in care o persoană este constienta de emotiile celorlalti.
  • Auto-reglarea emoțiilor: gradul in care o persoană este capabila sa mentina o stare emotionala pozitivă.
  • Influențarea: gradul in care o persoană este capabila sa exercite o influenta pozitiva asupra starilor emotionale si comportamentelor celorlalti.
  • Exprimarea emoțiilor: gradul in care o persoană este capabila sa comunice eficace starile emotionale dorite.
  • Empatia: gradul in care o persoană este capabila sa simta ceea ce simt ceilalți.

Calendar cursuri

Program cursuri organizate de Alma Vision:

Curs Perioada
Manager de proiect 30 August-1 Sept.
Formator 5-7 Septembrie
Expert accesare fonduri structurale si de coeziune europene 13-15 Septembrie
Manager de proiect 27-29 Septembrie

Pentru înscrieri vă rugăm să folosiți formularul de contact aferent fiecărui curs sau ne puteți contacta telefonic la numărul 0771 122 122.

Cum ajungeţi la noi?

Adresa noastră: Calea Şerban Vodă nr.106

Mijloace de transport RATB:
Staţia Mărăşeşti: 73, 74, 76, 116, 312, 313, 381
Staţia Bd.Dimitrie Cantemir: 23, 27
Metrou:
M1,M2,M3 Staţia Unirii
M2 Staţia Tineretului

 

De ce ai nevoie pentru înscrierea la seminar

➛Act de identitate

➛Ultima diplomă de studii

Înscrie-te la seminar!

Formular de înscriere seminar „Inteligența emoțională”

Acord